心拍数アップ！～全校運動

　　８日の朝の活動は全校運動でした。前回に続いて簡単な体づくりの運動を楽しみました。まず前回トライした「落ちた落ちた」でウォーミングアップした後、今日のメイン「あんたがたどこさ」へ。曲のリズムに合わせて前後に跳び、「さ」のところで左右に跳ぶ運動です。いざ始めると…、さすが子どもたち、間違えずに楽しそうにトライしています。そして、曲の３番まで続けてやって胸に手を当てると…、心拍数がアップしていることに気づきます。日常よく走る子どもたちですが、意識して心拍数を上げることにチャレンジしていくことってとても大事です。そういう運動不足の自分も意識しないと…(^^;)